HOT YOGA
LEHRERAUSBILDUNGEN
BERLIN

Was dich erwartet

Die Ausbildung findet an sechs Tagen der Woche statt, von montags bis samstags jeweils von 9:00 bis ca. 22:00. Der Sonntag dient als Tag des Selbststudiums.

Ein Ausbildungstag beginnt morgens meistens mit einer Meditation. Du wirst zwei Mal am Tag eine Hot Yoga Klasse praktizieren. Neben der intensiven, körperlichen Herausforderung wirst du bereits am zweiten Tag beginnen, ganze Teile der Klasse zu unterrichten, denn der Schwerpunkt unserer Lehrerausbildung ist das Lehren. Danach erhältst du ein individuelles Feedback, um deine Stimme, Körpersprache und Ausdruck stetig zu verbessern. 
In der täglichen Yoga-Werkstatt zeigen wir dir die anatomisch korrekte Ausrichtung der Asanas und gehen auf Nutzen und Wirkungen der einzelnen Yogapositionen ein.

SUNYOGA hat die eigenen Lehrmaterialien stetig weiter entwickelt. Neben den kompletten deutschen Instruktionen bekommst du ein Handbuch, in dem detailliert Nutzen, Wirkungen, Ausrichtung, Aktionen und Korrekturen jeder Übung beschrieben ist. Die Theorie und die Praxis werden dir helfen, ein tieferes Verständnis für die Serie und ihre einzelnen Asanas zu entwickeln.

Auch die Yoga-Anatomie und die Philosophie als fester Bestandteil der Ausbildung werden immer im Bezug auf ihre praktische Anwendbarkeit vermittelt. So wirst du auf deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer*in fundiert vorbereitet.

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Die Verpflegung
Damit du dich komplett in den Prozess vertiefen kannst, gibt es täglich eine vegane Suppe in unserer Ausbildungs-Lounge. Hier steht auch ein Vitamix und ein Kühlschrank zur Verfügung. Damit kannst du z B. deine eigenen Smoothies frisch zubereiten. Unsere Teilnehmer*innen bekommen zudem 20% Rabatt im nur fünf Minuten entfernten Goodies-Café. Dort gibt es gesundes und super frisches Essen und die besten Smoothies der Stadt.

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Für wen ist die Ausbildung?
Für alle, die interessiert sind, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen:
- wenn du auf der Suche nach Einheit und innerem Gleichgewicht bist
- wenn Du bereit bist, deine eigenen Grenzen zu erforschen 
- wenn du nicht nur auf der Suche nach Veränderung, sondern echter Erneuerung bist
- wenn du die tiefe, heilsame Wirkung von Yoga in dir spürst und diese hinaus in die Welt tragen möchtest
- wenn du dein eigenes Yogastudio eröffnen möchtest
 

Die Voraussetzungen
Du solltest seit mindestens 6 Monaten regelmäßig Yoga praktizieren und offen sein für Herausforderungen und Veränderungen. Eigenständiges Vorbereiten und Lernen dient als Grundlage für die Intensiv-Ausbildung, um wirklich tief in den Prozess einzutauchen.

Falls Du noch Fragen hast oder dir unsicher bist, dann kontaktiere uns!

Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung: Als ältestes und größtes Hot Yoga Studios in Berlin wissen wir, was es braucht, um ein*e gute*r Yogalehrer*in zu sein!

Die vierwöchige Intensiv-Ausbildung wird dein Leben nachhaltig verändern und ist nur der Anfang deiner persönlichen Entdeckungsreise des Yogas. Wir würden uns freuen, gemeinsam mit dir diese einzigartige und unkonventionelle Yoga Reise zu erleben und daran zu wachsen.